Artikler og reportager samt beretninger om livet, der relaterer til løft af kvarterer, områder og hele byer. Det er ofte de små og mellemstore virksomhder, der via deres blotte tilstedeværelse sikrer, at der er indtægtsgrundlag og en drif mod et decideret kvarterløft. Du kan kalde dem hverdagens helte, om du vil!

datacenter

Datacentre og brandslukning

Vi har alle hørt om at vi skal sikre vores personlige data imod tyveri – derude i cyberspace. Vi sikrer os. Verificerer koder. Dobbelttjekker koderne og lagrer dem på forskellige og uforklarlige nøgler. Enten på telefonen eller på nettet. Der findes rigtig mange forskellige applikationer og faktisk også fysiske nøgler, som du kan koble på …

Datacentre og brandslukning Læs videre »

Læs mere

Nyt sommerhus er planlagt

Siden sidst i juli har du været tilbage på jobbet. Det var hyggeligt at vende tilbage til kollegaer, og det var faktisk også rart at komme hjem. I boede jo i telt i den sidste uge af ferien. Oppe på den sommerhusgrund, som I købte for to år siden. Og ja, det var da enormt …

Nyt sommerhus er planlagt Læs videre »

Læs mere
advokat med en lovbog

Piskesmæld – hvad nu

På et eller andet tidspunkt i vores liv, kommer vi i en situation, hvor vi er blevet udsat for noget, der har krænket os, voldt os skade, eller på anden måde har bevirket, at vi har krav på at få erstatning. Nu er det bare sådan, at vi har et ret komplekst sæt regler for, …

Piskesmæld – hvad nu Læs videre »

Læs mere
botox

Løft med Botox

Der er mange, som er imod behandling med Botox. Og der er mange, der er for botox behandling. Nogle mener, at det er måde at snyde naturen på, når du vælger at få en botox behandling. Andre tænker, at det er en vej til et bedre liv, fordi botox behandlinger kan bidrage til, at et …

Løft med Botox Læs videre »

Læs mere
Recovery Boots efter træning

Restitutionsstøvler

Nu, hvor vi har haft sommerferie og er blevet lidt dovne, så er det på tide, at vi tager os sammen og kommer tilbage i form. Det har været en skøn ferie. Men hverdagen kalder. Den er krævende – og hvis vi skal kunne følge med, så skal vi være i form. Derfor: Tilbage til …

Restitutionsstøvler Læs videre »

Læs mere
Smuk klarinet

Købe en klarinet?

Du har i de sidste dage simpelthen siddet klistret til din skærm for at se den nye serie, der handler om en klarinettist, der bare aldrig når sit mål. Det var en serie på adskillige afsnit, hvor der blev spillet klassisk musik, og hvor du for første gang lagde mærke til, hvor smuk lyden fra …

Købe en klarinet? Læs videre »

Læs mere
Albuesmerter

Albuesmerter og tennisalbuer

Det er efterhånden længe siden, at du har kunnet bruge din arm fuldt. Der er smerter i den. Du går dog på arbejde, hvor du har fået en armstøtte, så smerterne ikke bliver forstærket, når du arbejder ved skærmen. Armstøtten hjælper dig. Men ærlig talt. Det er ikke den bedste løsning. Du bør få undersøgt, …

Albuesmerter og tennisalbuer Læs videre »

Læs mere
frederiksberg københavn

Frederiksberg nytilflyttet

I er lige flyttet. Til Frederiksberg. Der er dejligt. Brede gader og mange træer i gaderne. Der er parker – og I er ret tilfredse med den gamle lejlighed, I købte. Der er stadigvæk nogle småting, som I skal have lavet i den – fx at få malet et af værelserne og huske at få …

Frederiksberg nytilflyttet Læs videre »

Læs mere
Isenkram hjemmeside med tilbud

Danske isenkræmmere med udsalg

Det var en god aften. I er lige kommet hjem. Middagen var udsøgt. Værtinden havde virkeligt udfoldet alle sine evner. Og evner har hun. I hvert fald når det handler om at lave en god middag. I taler om den gode mad. I taler sammen om den hyggelige aften med gode samtaler om verdenssituationen, om …

Danske isenkræmmere med udsalg Læs videre »

Læs mere

Vinduesvask i Hvidovre?

I har besluttet jer for at flytte sammen. Og I har fundet en lejlighed. Den ligger på Frederiksberg. Den er skøn. I er allerede i gang med at flytte. Det sker sådan lidt i etaper. Først skal I have flyttet dine ting fra din lejlighed på Vesterbro. Dernæst skal din partners ting flyttes til Frederiksberg …

Vinduesvask i Hvidovre? Læs videre »

Læs mere

Byggebranchen og regler

Byggebranchen er meget stor her i landet. Den har dog lidt i de sidste år – og sårene er endnu ikke blevet helet endnu. Der er dog positive udviklinger. I de sidste 2 måneder er der flere og flere, der har fået beskæftigelse i branchen. Faktisk er der nogle steder i landet, hvor de klager …

Byggebranchen og regler Læs videre »

Læs mere

Gulvmaterialer

Der kommer en ny virksomhed ind i bygningen. Det skulle være sådan en topmoderne IT-virksomhed, der arbejder med branding for andre. De overtager etagen oppe på 3. sal efter det gamle juristkontor, der holdt til huse, deroppe. I de sidste par uger har der været en del støj, fordi de har skullet lægge nye kabler …

Gulvmaterialer Læs videre »

Læs mere

Flytning og opbevaring

Det var i høj grad en overraskelse, da min onkel Poul for nu snart et år siden ringede til mig og spurgte, om jeg ikke kunne have lyst til at arbejde for ham i det flyttefirma, han har drevet lige siden, før jeg blev født. Jeg kan huske, at jeg svarede ham, at jeg altså …

Flytning og opbevaring Læs videre »

Læs mere
Skøn italiensk strand

Klar til bilferie

Vi er på vej ind i en besynderlig tid. Vi har oplevet de mærkeligste ting i løbet af de sidste to år. Vi har haft pandemi. Vi har set priserne på energi stige utroligt. Vi observerer krig i en anden del af verden, som vi slet ikke kunne forudse. Er der noget at sige til, …

Klar til bilferie Læs videre »

Læs mere
Godt team i udvikling

Findes gratis teambuilding?

Din chef har lige givet dig en sjov opgave: Du skal lede efter gratis teambuilding. Lige da han sagde det til dig, blev du fuldkommen mundlam. Gratis teambuilding? ”Det findes ikke”, tænkte du. Så du lagde opgave ned i den bunke, som ikke har høj prioritet. Men der gik ikke mere end få timer, så …

Findes gratis teambuilding? Læs videre »

Læs mere
Løbetræning og efterfølgende restitution

Løbetræning og hvile

Nu har du løbetrænet i en hel uge. Hver morgen har du været ude og løbe i ca. 30 – 45 minutter. De første dage var det lidt hårdt at overtale dig selv til at komme ud. Men på tredjedagen var det faktisk rart at komme ud og løbe. Det var jo motiverende. Du fortsatte …

Løbetræning og hvile Læs videre »

Læs mere
Hælspore

Fysioterapi til hælspore – det virker!

Måske træner du meget. Du løber. Du spiller fodbold. Du kan bare godt lide at være udendørs og få iltet kroppen igennem, imens du løber. Men har du de rigtige sko på? Det er nemlig vigtigt, at du sørger for, at du har sko, der er egnede til den form for motion, du dyrker. Især …

Fysioterapi til hælspore – det virker! Læs videre »

Læs mere
Har du stress?

Har du stress?

Er du stresset? Det er et spørgsmål, som vi ofte hører. Det kommer sikkert fra en velmenende kollega, som har bemærket, at du ikke er helt i topform. Men er det et spørgsmål, som vi stiller til vores gode kollegaer med viden og god tro? Ofte er det en floskel, vi bare bruger, fordi vi …

Har du stress? Læs videre »

Læs mere
Trådløse høretelefoner

Personen med høretelefoner

Kender du den der morgen i S-toget, hvor alle er stimlet sammen som sardiner i en dåse. Der står en ret høj mand foran dig. Han har høretelefoner på, og kan derfor ikke høre, at du beder om at få lov til at komme forbi ham, fordi du skal af ved den næste station? Du …

Personen med høretelefoner Læs videre »

Læs mere
Nike sneakers og flot tøj

Københavnske sneakers

Det første jeg gør, når jeg kommer hjem fra arbejde, er at smide tøjet og tage mit Nike tøj på. Det er behageligt. Der er ikke noget, der strammer. Der er ikke nogen knapper eller ubehagelige indsnævringer. Jeg er givetvis ikke den eneste, der gør det. Jeg tror faktisk, at vi er rigtig mange her …

Københavnske sneakers Læs videre »

Læs mere
Hun sidder på en balancestol

Vipper og balancerer

Min datter er rejst til udlandet. Hun har planer om at blive væk herfra i et år. Hun vil finde arbejde der, hvor hun opholder sig, og så rejse videre til et andet sted, når hun har tjent penge nok til at kunne betale for billet og et billigt sted at bo. Hendes plan er, …

Vipper og balancerer Læs videre »

Læs mere

Isolering af hulmur

Jeg sidder her med en opgave, som jeg ikke troede, at jeg skulle få nogensinde. Men hvad ved man, når man lige er startet på sit studie? Jeg er ved at uddanne mig til bygningskonstruktør, og skal derfor vide alt om, hvordan forskellige bygninger er konstrueret. Indtil jeg startede på studiet, var jeg overbevist om, …

Isolering af hulmur Læs videre »

Læs mere

Arbejdspladshumor

Selvom jeg er pensionist, kan jeg godt være aktiv. Jeg har arbejdet som journalist og har i mange år været udsendt til forskellige steder rundt på kloden. Nu er jeg fastboende her i landet og nyder min tilværelse. Og jeg deltager da også aktivt i mange debatter i de danske medier. Senest er det naturligvis …

Arbejdspladshumor Læs videre »

Læs mere

Ringe og smykker

Min bedste veninde kommer og besøger mig i næste måned. Hun bor i udlandet, og vi har ikke set hinanden i mange år. Jeg ved, at hun glæder sig mindst lige så meget som jeg til, at vi ses. Jeg har ofte inviteret hende, men det har været svært. Ikke kun på grund af corona …

Ringe og smykker Læs videre »

Læs mere
betli