Artikler og reportager samt beretninger om livet, der relaterer til løft af kvarterer, områder og hele byer. Det er ofte de små og mellemstore virksomhder, der via deres blotte tilstedeværelse sikrer, at der er indtægtsgrundlag og en drif mod et decideret kvarterløft. Du kan kalde dem hverdagens helte, om du vil!
Piskesmæld – hvad nu
På et eller andet tidspunkt i vores liv, kommer vi i en situation, hvor vi er blevet udsat for noget, der har krænket os, voldt os skade, eller på anden måde har bevirket, at vi har krav på at få erstatning. Nu er det bare sådan, at vi har et ret komplekst sæt regler for, …
Læs mere 
Løft med Botox
Der er mange, som er imod behandling med Botox. Og der er mange, der er for botox behandling. Nogle mener, at det er måde at snyde naturen på, når du vælger at få en botox behandling. Andre tænker, at det er en vej til et bedre liv, fordi botox behandlinger kan bidrage til, at et …
Læs mere 
Restitutionsstøvler
Nu, hvor vi har haft sommerferie og er blevet lidt dovne, så er det på tide, at vi tager os sammen og kommer tilbage i form. Det har været en skøn ferie. Men hverdagen kalder. Den er krævende – og hvis vi skal kunne følge med, så skal vi være i form. Derfor: Tilbage til …
Læs mere 
Købe en klarinet?
Du har i de sidste dage simpelthen siddet klistret til din skærm for at se den nye serie, der handler om en klarinettist, der bare aldrig når sit mål. Det var en serie på adskillige afsnit, hvor der blev spillet klassisk musik, og hvor du for første gang lagde mærke til, hvor smuk lyden fra …
Læs mere 
Albuesmerter og tennisalbuer
Det er efterhånden længe siden, at du har kunnet bruge din arm fuldt. Der er smerter i den. Du går dog på arbejde, hvor du har fået en armstøtte, så smerterne ikke bliver forstærket, når du arbejder ved skærmen. Armstøtten hjælper dig. Men ærlig talt. Det er ikke den bedste løsning. Du bør få undersøgt, …
Læs mere 
Frederiksberg nytilflyttet
I er lige flyttet. Til Frederiksberg. Der er dejligt. Brede gader og mange træer i gaderne. Der er parker – og I er ret tilfredse med den gamle lejlighed, I købte. Der er stadigvæk nogle småting, som I skal have lavet i den – fx at få malet et af værelserne og huske at få …
Læs mere 
Danske isenkræmmere med udsalg
Det var en god aften. I er lige kommet hjem. Middagen var udsøgt. Værtinden havde virkeligt udfoldet alle sine evner. Og evner har hun. I hvert fald når det handler om at lave en god middag. I taler om den gode mad. I taler sammen om den hyggelige aften med gode samtaler om verdenssituationen, om …
Læs mere 
Vinduesvask i Hvidovre?
I har besluttet jer for at flytte sammen. Og I har fundet en lejlighed. Den ligger på Frederiksberg. Den er skøn. I er allerede i gang med at flytte. Det sker sådan lidt i etaper. Først skal I have flyttet dine ting fra din lejlighed på Vesterbro. Dernæst skal din partners ting flyttes til Frederiksberg …
Læs mere 
Byggebranchen og regler
Byggebranchen er meget stor her i landet. Den har dog lidt i de sidste år – og sårene er endnu ikke blevet helet endnu. Der er dog positive udviklinger. I de sidste 2 måneder er der flere og flere, der har fået beskæftigelse i branchen. Faktisk er der nogle steder i landet, hvor de klager …
Læs mere 
Gulvmaterialer
Der kommer en ny virksomhed ind i bygningen. Det skulle være sådan en topmoderne IT-virksomhed, der arbejder med branding for andre. De overtager etagen oppe på 3. sal efter det gamle juristkontor, der holdt til huse, deroppe. I de sidste par uger har der været en del støj, fordi de har skullet lægge nye kabler …
Læs mere 
Flytning og opbevaring
Det var i høj grad en overraskelse, da min onkel Poul for nu snart et år siden ringede til mig og spurgte, om jeg ikke kunne have lyst til at arbejde for ham i det flyttefirma, han har drevet lige siden, før jeg blev født. Jeg kan huske, at jeg svarede ham, at jeg altså …
Læs mere 
Klar til bilferie
Vi er på vej ind i en besynderlig tid. Vi har oplevet de mærkeligste ting i løbet af de sidste to år. Vi har haft pandemi. Vi har set priserne på energi stige utroligt. Vi observerer krig i en anden del af verden, som vi slet ikke kunne forudse. Er der noget at sige til, …
Læs mere 
Findes gratis teambuilding?
Din chef har lige givet dig en sjov opgave: Du skal lede efter gratis teambuilding. Lige da han sagde det til dig, blev du fuldkommen mundlam. Gratis teambuilding? ”Det findes ikke”, tænkte du. Så du lagde opgave ned i den bunke, som ikke har høj prioritet. Men der gik ikke mere end få timer, så …
Læs mere 
Løbetræning og hvile
Nu har du løbetrænet i en hel uge. Hver morgen har du været ude og løbe i ca. 30 – 45 minutter. De første dage var det lidt hårdt at overtale dig selv til at komme ud. Men på tredjedagen var det faktisk rart at komme ud og løbe. Det var jo motiverende. Du fortsatte …
Læs mere 
Fysioterapi til hælspore – det virker!
Måske træner du meget. Du løber. Du spiller fodbold. Du kan bare godt lide at være udendørs og få iltet kroppen igennem, imens du løber. Men har du de rigtige sko på? Det er nemlig vigtigt, at du sørger for, at du har sko, der er egnede til den form for motion, du dyrker. Især …
Læs mere 
Har du stress?
Er du stresset? Det er et spørgsmål, som vi ofte hører. Det kommer sikkert fra en velmenende kollega, som har bemærket, at du ikke er helt i topform. Men er det et spørgsmål, som vi stiller til vores gode kollegaer med viden og god tro? Ofte er det en floskel, vi bare bruger, fordi vi …
Læs mere 
Personen med høretelefoner
Kender du den der morgen i S-toget, hvor alle er stimlet sammen som sardiner i en dåse. Der står en ret høj mand foran dig. Han har høretelefoner på, og kan derfor ikke høre, at du beder om at få lov til at komme forbi ham, fordi du skal af ved den næste station? Du …
Læs mere 
Københavnske sneakers
Det første jeg gør, når jeg kommer hjem fra arbejde, er at smide tøjet og tage mit Nike tøj på. Det er behageligt. Der er ikke noget, der strammer. Der er ikke nogen knapper eller ubehagelige indsnævringer. Jeg er givetvis ikke den eneste, der gør det. Jeg tror faktisk, at vi er rigtig mange her …
Læs mere 
Vipper og balancerer
Min datter er rejst til udlandet. Hun har planer om at blive væk herfra i et år. Hun vil finde arbejde der, hvor hun opholder sig, og så rejse videre til et andet sted, når hun har tjent penge nok til at kunne betale for billet og et billigt sted at bo. Hendes plan er, …
Læs mere 
Isolering af hulmur
Jeg sidder her med en opgave, som jeg ikke troede, at jeg skulle få nogensinde. Men hvad ved man, når man lige er startet på sit studie? Jeg er ved at uddanne mig til bygningskonstruktør, og skal derfor vide alt om, hvordan forskellige bygninger er konstrueret. Indtil jeg startede på studiet, var jeg overbevist om, …
Læs mere 
Arbejdspladshumor
Selvom jeg er pensionist, kan jeg godt være aktiv. Jeg har arbejdet som journalist og har i mange år været udsendt til forskellige steder rundt på kloden. Nu er jeg fastboende her i landet og nyder min tilværelse. Og jeg deltager da også aktivt i mange debatter i de danske medier. Senest er det naturligvis …
Læs mere 
Ringe og smykker
Min bedste veninde kommer og besøger mig i næste måned. Hun bor i udlandet, og vi har ikke set hinanden i mange år. Jeg ved, at hun glæder sig mindst lige så meget som jeg til, at vi ses. Jeg har ofte inviteret hende, men det har været svært. Ikke kun på grund af corona …
Læs mere 
Farmor på hospitalet
Jeg er rasende. Helt vild af raseri. Det er bare for dårligt. Der er sket det, at jeg er lige kommet hjem fra hospitalet. Min farmor er faldet og har brækket hoften. Det var bare et uheld, sagde hun, da jeg fandt hende. Hun var udmattet. Havde ligget der på gulvet i flere timer med …
Læs mere 
Krisecenter for kvinder
Er alkoholisme en sygdom? Nogle siger, at det er det. Andre siger, at det er dårlig vane, som man har oparbejdet gennem noget tid – og derved er kommet i afhængighed af alkohol. Uanset om alkoholisme er en sygdom eller en dårlig vane, man lærer sin krop, så er det ødelæggende for helbredet at drikke …
Læs mere 